Du 23 au 29 mars – Découvrez une activité sportive adaptée et conviviale
Vous êtes à la retraite ou en recherche d’une activité sportive adaptée, encadrée et stimulante à Caen ?
Du 23 au 29 mars, Climb Up Caen organise sa Semaine des Seniors Actifs, une semaine dédiée au mouvement, au bien-être et à la découverte de l’escalade en douceur.
Gym & Escalade : un cours découverte OFFERT pour les seniors
Nous proposons des cours collectifs découverte offerts, spécialement pensés pour les seniors souhaitant reprendre une activité physique en toute sécurité.
👉 Le concept : Gym & Escalade
Chaque séance commence par une gym douce et dynamique pour réveiller le corps, travailler la mobilité et préparer les muscles.
Puis place à une découverte de l’escalade adaptée, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
L’objectif :
- Retrouver confiance en son corps
- Améliorer équilibre et coordination
- Stimuler la mobilité articulaire
- Découvrir les bienfaits de la verticalité
- Pratiquer une activité ludique et sociale
Le tout dans un environnement encadré par des professionnels attentifs à tous les paramètres de sécurité.
👥 Cours collectif limité à 10 grimpeuses et grimpeurs
👫 Inscription seul(e) ou entre amis
Dates des cours découverte seniors
- Lundi 23 mars : 9h45 ou 14h00
- Mardi 24 mars : 14h00
- Jeudi 26 mars : 9h45
- Vendredi 27 mars : 14h00
📞 Inscriptions par téléphone
🏢 Sur place à l’accueil
💻 Ou ci-dessous
Offre spéciale Seniors : -25% sur les cartes 10 entrées
Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre l’expérience, bénéficiez de -25% sur les cartes 10 entrées Seniors pendant cette semaine spéciale.
Une belle opportunité pour intégrer une activité sportive régulière dans votre quotidien et entretenir votre forme tout au long de l’année.
Pourquoi choisir l’escalade à la retraite ?
L’escalade est une activité complète qui sollicite :
- Le renforcement musculaire en douceur
- L’équilibre et la coordination
- La concentration
- La confiance en soi
Accessible et adaptable, elle permet de pratiquer à son rythme, dans une ambiance conviviale et motivante.
Rejoignez la Semaine des Seniors Actifs à Climb Up Caen
Que vous souhaitiez reprendre le sport, découvrir une nouvelle activité ou partager un moment convivial, cette semaine est faite pour vous.
📍 Climb Up Caen
📅 Du 23 au 29 mars
🎁 Cours découverte OFFERTS
Réservez votre place et venez découvrir une nouvelle façon de bouger à Caen !